Todos temos algo a dar e a receber:
Obrigatoriedade de intercâmbio. O Banco de Tempo não é uma estrutura em que se dá sem receber em troca, nem em que se recebe sem dar nada em troca.
Não há troca directa de serviços:
O tempo prestado por um membro é-lhe retribuído por qualquer outro membro.
Troca-se tempo por tempo:
A unidade de valor e de troca é a hora.
Todas as horas têm o mesmo valor:
Não há serviços mais valiosos do que outros, nem escalas de valor de serviços. O serviço prestado não tem de ser igual ao recebido.
A circulação de dinheiro só é possível para reembolso, previamente acordado, de despesas específicas e documentadas.
Os serviços prestados correspondem a actividades não profissionais que se realizem com gosto: a troca assenta na boa vontade, na lógica das relações de "boa vizinhança".